La autorreanimación durante el infarto es un enfoque que ha ganado interés en los últimos años. Si bien existe un debate sobre su efectividad, es indudable que la capacitación en Reanimación Cardio Pulmonar (RCP) y la concienciación sobre los pasos a seguir en caso de
La flexibilidad metabólica es un concepto clave en el campo de la nutrición y el rendimiento humano. Se refiere a la capacidad del organismo para cambiar eficientemente entre diferentes sustratos energéticos. Es decir, como los carbohidratos y las grasas, según las demandas y disponibilidad de
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El Día Internacional de la Felicidad, celebrado el 20 de marzo de cada año, nos invita a reflexionar sobre la importancia de la alegría y el bienestar en nuestras vidas. Es una oportunidad para explorar qué nos hace felices, cómo podemos cultivar la felicidad interna
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