Antes de hablar de la felicidad y sus efectos físicos en nuestro organismo, daremos un repaso de lo que significa la felicidad y la importancia que tiene para nuestro bienestar. Cuando hablamos de felicidad, hablamos de bienestar emocional, positivismo, buena energía, buen humor. Es estar conscientes
Hoy traemos para ti la preparación de 3 desayunos nutritivos fáciles y de rápida elaboración. Ya sabemos que el desayuno es “la comida más importante del día”. Así que rompamos el ayuno y nutramos nuestro cuerpo para empezar el día con mucha energía. Borra esa idea
Conciliar la vida laboral y la familiar sigue siendo un desafío, especialmente para las mujeres. Sin embargo, la armonía es cada vez más alcanzable gracias a nuevas dinámicas sociales, tecnológicas y culturales que han transformado la forma en que trabajamos y cuidamos. El éxito profesional siendo
Una buena relación social o interpersonal sigue siendo aquella en la que encontramos motivos para reír, crecer y proyectarnos juntos cada día. Hoy, más que nunca, se basa en la confianza y en la capacidad de generar bienestar mutuo: todas las personas involucradas ganan, ninguna
Para lucir la piel sana y rozagante debemos tener presente muchos factores como son los cambios de clima, la alimentación, la limpieza entre otros. Si vamos a estar expuesto por largo tiempo al sol, por cualquier razón, debemos usar un buen protector solar. Mientras mas alto
Las relaciones afectivas saludables en el ámbito familiar pueden requerir tiempo, esfuerzo y compromiso. Ocupan un lugar fundamental en nuestras vidas, ya que son los lazos que nos unen y nos brindan apoyo emocional. Consejos para fortalecer los lazos familiares y promover relaciones positivas y armoniosas Una
Hacer deporte no solo es beneficioso para nuestra salud física, sino que también tiene un impacto positivo en nuestra salud mental. Los beneficios mentales del ejercicio van desde la reducción del estrés y la mejora del estado de ánimo hasta el aumento de la energía, la
Vivir en positivo es algo que todos merecemos y debemos intentar. Los pensamientos y la actitud frente a la vida inciden directamente en los resultados de nuestros objetivos y metas. Las personas negativas piensan siempre lo peor de todo, son muy críticos y generalmente detectan
El Día del Padre es una ocasión especial para honrar y celebrar el papel de los padres en la familia. Más allá de los regalos y las celebraciones, este día es una oportunidad para fortalecer la conexión y el bienestar familiar. En este artículo, exploraremos
[vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width="1/2"][vc_video link="https://youtu.be/R0yTPrsfC2Q?si=Voa7JpG8M1DnJg2Z" align="center" css=""][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_column_text css=""]Un placer conversar con una gran ejecutiva, Larissa Navarro, Vicepresidente de Recursos Humanos para Latinoamérica del Norte en Mastercard. Larissa en una muy cordial y didáctica entrevista, nos compartió algunas de las iniciativas más importantes que tiene Mastercard para con sus